歩く登る

週末はいっぱい歩いた。
土曜日は、鞍馬山を登ろう！と、
おにぎり・たくわん・おくらをお弁当につめて、ますは家のそばの真如堂でお昼ごはん。
でも、食べ終わったら気分が変わって、そこにある大文字山を登ろうということに。
哲学の道を歩いて、好きな和菓子屋「仙太郎」でお茶。
あんみつ・梅みつかき氷・黒豆茶。おいしい。

久しぶりの山登りで、からだがとっても重かったけれど、
がんばってリズミカル登っていると、どんどん体が軽くなって、
元気モリモリになってきた。
深呼吸、ひさしぶりにした。
山の自然のちから、いっぱいいただいた。

（道のり）家〜真如堂〜哲学の道〜大文字山〜七福思案〜駒の滝〜南禅寺〜真如堂〜家
家からゆっくり休み休み、途中下りは忍者のように駆け下りて、5時間くらい。
もっとからだを鍛えなきゃな、と思った。
日々の積重ね、大切。

＊夕ごはん、野菜たっぷり胡麻だれ冷麺。デザート、仙太郎のもなか。